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Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung, Yoga, Qi Gong, Tai Chi
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Der Atem ist eine Kraftquelle, die jedem zugänglich ist. Die Praxis des „Inneren Atems“ nach C. Veening® ist eine wertvolle Hilfe, sich intensiv dem weiterlesen  

Haus der VHS; Gesundheitsraum; R 11

Mi. 01.03.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 17.05.2017

Dozent(en): Assmann Margot

Gesunde Faszien sollten flexibel, elastisch, reißfest und belastbar sein. Die Dehnungsfähigkeit der Faszien erhöht die Beweglichkeit des Menschen. Ein weiterlesen  

Haus der VHS; Gesundheitsraum; R 11

So. 07.05.2017 11:00 - 17:00 Uhr

Dozent(en): Coch Karin

Kreuzschmerzen, Schulterverspannungen, Blasenschwäche, Venenstauung, Hauterschlaffung, Hüftspeck, Hängebauch?
Wir trainieren unser innerkörperliches weiterlesen  

Haus der VHS; Gesundheitsraum;R6

Di. 31.01.2017 (15:45 - 17:15 Uhr) - Di. 04.04.2017

Dozent(en): Andresen Ginna

Ein Fortsetzungskurs, der die Teilnahme am Basiskurs voraussetzt. Mit bereits erlernten und weiteren vertiefenden Intensivübungen trainieren wir die weiterlesen  

Haus der VHS; Gesundheitsraum;R6

Di. 31.01.2017 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 04.04.2017

Dozent(en): Andresen Ginna

Ein Fortsetzungskurs, der die Teilnahme am Basiskurs voraussetzt. Mit bereits erlernten und weiteren vertiefenden Intensivübungen trainieren wir die weiterlesen  

Haus der VHS; Gesundheitsraum;R6

Di. 25.04.2017 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 27.06.2017

Dozent(en): Andresen Ginna

Die Anforderungen des Alltags können uns oft in eine Lage versetzen, in der wir uns gestresst und ausgelaugt fühlen. Mit Yoga lernen wir, dass hinter weiterlesen  

Haus der VHS; Gesundheitsraum; R 11

Mi. 18.01.2017 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 05.04.2017

Dozent(en): Bell Adrienne

Die Anforderungen des Alltags können uns oft in eine Lage versetzen, in der wir uns gestresst und ausgelaugt fühlen. Mit Yoga lernen wir, dass hinter weiterlesen  

Haus der VHS; Gesundheitsraum; R 11

Mi. 26.04.2017 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 12.07.2017

Dozent(en): Bell Adrienne

Erlebe mit Freude, was noch in Dir steckt! Du bist nie zu alt für Yoga. Sanfte Übungen, auf achtsame, liebevolle Weise ausgeführt, können Dich bis ins weiterlesen  

Haus der VHS; Gesundheitsraum; R 11

Mi. 18.01.2017 (11:00 - 12:30 Uhr) - Mi. 05.04.2017

Dozent(en): Bell Adrienne

Erlebe mit Freude, was noch in Dir steckt! Du bist nie zu alt für Yoga. Sanfte Übungen, auf achtsame, liebevolle Weise ausgeführt, können Dich bis ins weiterlesen  

Haus der VHS; Gesundheitsraum; R 11

Mi. 26.04.2017 (11:00 - 12:30 Uhr) - Mi. 12.07.2017

Dozent(en): Bell Adrienne

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich in einer großen Bandbreite weiterlesen  

Haus der VHS; Gesundheitsraum; R 11

Mo. 16.01.2017 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 03.04.2017

Dozent(en): Seubert Cornelia

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