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Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung, Yoga, Qi Gong, Tai Chi
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Der Atem ist eine Kraftquelle, die jedem zugänglich ist. Die Praxis des „Inneren Atems“ nach C. Veening® ist eine wertvolle Hilfe, sich intensiv dem weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 11, Gesundheitsraum

Mi. 01.11.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 06.12.2017

Dozent(en): Assmann Margot

Ein Fortsetzungskurs, der die Teilnahme am Basiskurs voraussetzt. Mit bereits erlernten und weiteren vertiefenden Intensivübungen trainieren wir die weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 6, Gesundheitsraum

Di. 05.09.2017 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 12.12.2017

Dozent(en): Andresen Ginna

Das Autogene Training bietet die Möglichkeit, langfristig mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und somit geringere Stressanfälligkeit im Alltag zu weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 11, Gesundheitsraum

Do. 28.09.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 07.12.2017

Dozent(en): Möller Martina

Die Anforderungen des Alltags können uns oft in eine Lage versetzen, in der wir uns gestresst und ausgelaugt fühlen. Mit Yoga lernen wir, dass hinter weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 11, Gesundheitsraum

Mi. 06.09.2017 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 06.12.2017

Dozent(en): Mydla Angela

Erlebe mit Freude, was noch in Dir steckt! Du bist nie zu alt für Yoga. Sanfte Übungen, auf achtsame, liebevolle Weise ausgeführt, können Dich bis ins weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 11, Gesundheitsraum

Mi. 06.09.2017 (11:00 - 12:30 Uhr) - Mi. 13.12.2017

Dozent(en): Seide Kerstin

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich in einer großen Bandbreite weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 11, Gesundheitsraum

Mo. 04.09.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 18.12.2017

Dozent(en): Mydla Angela

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich in einer großen Bandbreite weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 11, Gesundheitsraum

Mo. 04.09.2017 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mo. 04.12.2017

Dozent(en): Somann Berit

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich in einer großen Bandbreite weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 11, Gesundheitsraum

Mi. 06.09.2017 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mi. 06.12.2017

Dozent(en): Mydla Angela

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich in einer großen Bandbreite weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 11, Gesundheitsraum

Mi. 13.09.2017 (09:15 - 10:45 Uhr) - Mi. 20.12.2017

Dozent(en): Seide Kerstin

Kundalini Yoga ist eine entspannende und zugleich dynamische Yoga-Form. Die Einheit aus Körperübungen, Entspannung und Meditation bewirkt eine weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 11, Gesundheitsraum

Fr. 15.09.2017 (16:45 - 18:15 Uhr) - Fr. 12.01.2018

Dozent(en):

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