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Veranstaltungen am 19.04.2018:

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress.
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Haus der VHS, Raum 11, Gesundheitsraum

Do. 19.04.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 14.06.2018

Dozent(en): Neurath Caroline

„Raus aus dem Sessel - rein in die Natur!“
Die Ausdauersportart Wandern ist gesund und entspannt,trainiert moderat das Herz-Kreislaufsystem, fördert weiterlesen  

Forst Hagen - Laufen/walken

Do. 19.04.2018 (18:00 - 20:00 Uhr) - Do. 24.05.2018

Dozent(en): Ziegler Volker

 

Veranstaltungskalender

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April 2018