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Kursangebote >> Gesundheit >> Fitness, Wirbelsäulentraining
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Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 6, Gesundheitsraum

Di. 12.09.2017 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 30.01.2018

Dozent(en): Nagel Dagmar

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Stretching, Kraft- und Koordinationsübungen. Im Zentrum steht die tiefe, rumpfnahe weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 6, Gesundheitsraum

Mo. 18.09.2017 (15:30 - 16:30 Uhr) - Mo. 22.01.2018

Dozent(en): Rottmann Astrid

Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 11, Gesundheitsraum

Mo. 08.01.2018 (08:45 - 09:45 Uhr) - Mo. 26.03.2018

Dozent(en): Wrobel Gudrun

Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 11, Gesundheitsraum

Mo. 16.04.2018 (08:45 - 09:45 Uhr) - Mo. 25.06.2018

Dozent(en): Wrobel Gudrun

Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 11, Gesundheitsraum

Mo. 08.01.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 26.03.2018

Dozent(en): Wrobel Gudrun

Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 11, Gesundheitsraum

Mo. 16.04.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 25.06.2018

Dozent(en): Wrobel Gudrun

Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 11, Gesundheitsraum

Mo. 08.01.2018 (11:10 - 12:10 Uhr) - Mo. 26.03.2018

Dozent(en): Wrobel Gudrun

Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 11, Gesundheitsraum

Mo. 16.04.2018 (11:10 - 12:10 Uhr) - Mo. 25.06.2018

Dozent(en): Wrobel Gudrun

Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 6, Gesundheitsraum

Mi. 24.01.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 28.03.2018

Dozent(en): Heuser Edith

Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Haus der VHS, Raum 6, Gesundheitsraum

Mi. 18.04.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 20.06.2018

Dozent(en): Heuser Edith

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Veranstaltungskalender

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Januar 2018