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Kursnummer: 192-40206

Info: Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper stehen effektive Rückenübungen und Dehnung im Vordergrund. Individuell auf Sie abgestimmt und unter sorgfältiger Anleitung erlernen Sie ein umfassendes, abwechslungsreiches Programm auch für Ihr Training zuhause.

Bitte mitbringen: Handtuch, kleines Kissen, bequeme Kleidung.

Kosten: 72,00 €

Anzahl Termine: 12

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
Mittwoch, 04.09.2019 09:00 - 10:00 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Mittwoch, 11.09.2019 09:00 - 10:00 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Mittwoch, 25.09.2019 09:00 - 10:00 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Mittwoch, 02.10.2019 09:00 - 10:00 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Mittwoch, 23.10.2019 09:00 - 10:00 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Mittwoch, 30.10.2019 09:00 - 10:00 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Mittwoch, 06.11.2019 09:00 - 10:00 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Mittwoch, 13.11.2019 09:00 - 10:00 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Mittwoch, 20.11.2019 09:00 - 10:00 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Mittwoch, 27.11.2019 09:00 - 10:00 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Mittwoch, 04.12.2019 09:00 - 10:00 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Mittwoch, 11.12.2019 Z 09:00 - 10:00 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Handtuch, kleines Kissen, bequeme Kleidung.

 

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Dezember 2019


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