Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung, Yoga, Qi Gong, Tai Chi
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Sie plagen Sie sich mit Verspannungen und Schmerzen im Nacken und an den Schultern? Eutonie ist eine ganzheitliche Arbeitsweise zum weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum

So. 28.10.2018 11:00 - 17:00 Uhr

Dozent(en): Coch Karin

Die Meditation am dritten Auge auf das innere Licht ist ein traditioneller Yogaweg in vielen spirituellen Traditionen. Sie kann von Jung und Alt weiterlesen  

Haus der vhs, Altbau, Raum 1 a, Seminarraum

Do. 13.09.2018 (19:10 - 20:45 Uhr) - Do. 06.12.2018

Dozent(en): Kröger Dr. med. Michael

Der Atem ist eine Lebenskraft, die jedem Menschen zugänglich ist. Jede Zelle unseres Körpers atmet. Die Praxis des Inneren Atems nach C. Veening® ist weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum

Mi. 24.10.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 16.01.2019

Dozent(en): Assmann Margot

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR) gehört zu den wirksamsten Entspannungsverfahren. Es geht darum, den Unterschied von körperlichen weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum

Do. 25.10.2018 (18:00 - 19:15 Uhr) - Do. 06.12.2018

Dozent(en): Portugall Christine

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress.
weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum, Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

Dozent(en): Mydla Angela

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress.
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Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum

Mi. 22.08.2018 (11:15 - 12:45 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Dozent(en): Seide Kerstin

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress.
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Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum

Mi. 22.08.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Dozent(en): Seide Kerstin

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich in einer großen Bandbreite weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum

Mo. 03.09.2018 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mo. 10.12.2018

Dozent(en): Ackermann Britta

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress.
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Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum

Mi. 22.08.2018 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Dozent(en): Mydla Angela

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich in einer großen Bandbreite weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum

Mo. 03.09.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 10.12.2018

Dozent(en): Ackermann Britta

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Oktober 2018