Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 191-40118

Info: Die effektiven Übungen des Kundalini Yoga sind eine praktische Hilfe für alle, die den schnelllebigen Alltag stark und gelassen erleben möchten. Sie fördern die Entwicklung von Vertrauen in die eigene Kraft, eine größere Lebendigkeit und körperliche Fitness. Kundalini Yoga macht Spaß, ist gut gegen Stress, schenkt innere Ruhe, stärkt die Nerven, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und bringt uns in unsere Mitte. Jede Unterrichtsstunde besteht aus Körper-, Atem- und Meditationsübungen sowie einer tiefen Entspannung für Erholung und Energie. Ich freue mich auf Sie!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, dicke Socken und etwas zu trinken.

Kosten: 52,50 €

Anzahl Termine: 7

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
Donnerstag, 07.02.2019 17:45 - 19:15 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum
Donnerstag, 14.02.2019 17:45 - 19:15 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum
Donnerstag, 28.02.2019 17:45 - 19:15 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum
Donnerstag, 07.03.2019 17:45 - 19:15 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum
Donnerstag, 14.03.2019 17:45 - 19:15 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum
Donnerstag, 21.03.2019 17:45 - 19:15 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum
Donnerstag, 28.03.2019 17:45 - 19:15 Uhr Bahnhofstraße 24 Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum
bequeme Kleidung, Wolldecke, dicke Socken und etwas zu trinken.

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    1 23
4 5 678910
1112 131415 1617
18 192021222324
25 2627 28 2930 31

März 2019


Bankverbindungen der Stadtkasse Ahrensburg

Sparkasse Holstein
IBAN: DE14 2135 2240 0090 1703 26
BIC:   NOLADE21HOL

Haspa
IBAN: DE46 2005 0550 1352 1201 31
BIC:   HASPDEHHXXX


Unser Kursangebot mit Krankenkassenanerkennung finden Sie hier.