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Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum

Mo. 29.04.2019 (15:30 - 16:30 Uhr) - Mo. 24.06.2019

Dozent(en): Scherbaum Lisa, Rieke Bernhard

Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum

Do. 31.01.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 27.06.2019

Dozent(en): Rieke Bernhard

Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum

Do. 31.01.2019 (18:45 - 19:45 Uhr) - Do. 27.06.2019

Dozent(en): Rieke Bernhard

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum

Do. 31.01.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 13.06.2019

Dozent(en): Nagel Dagmar

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum

Mi. 06.02.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 12.06.2019

Dozent(en): Nagel Dagmar

Mit einem ganzheitlichen Bewegungsprogramm mobilisieren und stabilisieren wir gezielt den Rücken. Wir stärken uns durch Konzentrations- und weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum

Mo. 04.02.2019 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mo. 17.06.2019

Dozent(en): Nagel Dagmar

Mit einem ganzheitlichen Bewegungsprogramm mobilisieren und stabilisieren wir gezielt den Rücken. Wir stärken uns durch Konzentrations- und weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum

Fr. 01.02.2019 (10:30 - 11:30 Uhr) - Fr. 14.06.2019

Dozent(en): Nagel Dagmar

Wer sich eine straffe und knackige Figur wünscht, kann mit dem richtigen Training viel erreichen. "Schritt für Schritt zur Traumfigur" heißt das Motto weiterlesen  

Fritz-Reuter-Schule, Turnhalle

Do. 24.01.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 02.05.2019

Dozent(en): Hartung Andrea

Die Übungen finden im Stehen, Sitzen und Liegen auf der Matte statt. Auf körperliche Einschränkungen und individuelle Wünsche wird bei moderat weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum

Mi. 06.02.2019 (15:45 - 16:30 Uhr) - Mi. 12.06.2019

Dozent(en): Gottwill Heike

Die Übungen finden im Stehen, Sitzen und Liegen auf der Matte statt. Auf körperliche Einschränkungen und individuelle Wünsche wird bei moderat weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum

Mi. 06.02.2019 (14:45 - 15:30 Uhr) - Mi. 12.06.2019

Dozent(en): Gottwill Heike

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