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Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum

Mo. 03.09.2018 (16:45 - 17:45 Uhr) - Mo. 17.12.2018

Dozent(en): Scherbaum Lisa, Rieke Bernhard

Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum

Mo. 03.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 17.12.2018

Dozent(en): Scherbaum Lisa, Rieke Bernhard

Studien zeigen, dass dauerhaft in Bewegung zu sein der Schlüssel für mehr Rückengesundheit und weniger Schmerzen ist. Mit einem schonenden weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum

Di. 28.08.2018 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 11.12.2018

Dozent(en): Wrobel Gudrun

Studien zeigen, dass dauerhaft in Bewegung zu sein der Schlüssel für mehr Rückengesundheit und weniger Schmerzen ist. Mit einem schonenden weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum

Di. 28.08.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 11.12.2018

Dozent(en): Wrobel Gudrun

Gemäß der Konföderation der deutschen Rückenschulen (KddR) scheint das Auftreten von Rückenbeschwerden zum Leben und Älterwerden dazu zu gehören. weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum

Di. 04.09.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 11.12.2018

Dozent(en): Karsten Irene

Gemäß der Konföderation der deutschen Rückenschulen (KddR) scheint das Auftreten von Rückenbeschwerden zum Leben und Älterwerden dazu zu gehören. weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum

Di. 04.09.2018 (10:45 - 11:45 Uhr) - Di. 11.12.2018

Dozent(en): Karsten Irene

Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum

Do. 13.09.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 20.12.2018

Dozent(en): Rieke Bernhard

Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum

Do. 13.09.2018 (18:45 - 19:45 Uhr) - Do. 20.12.2018

Dozent(en): Rieke Bernhard

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum

Mi. 29.08.2018 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Dozent(en): Nagel Dagmar, Rieke Bernhard

Die Übungen finden im Stehen, Sitzen und Liegen auf der Matte statt. Auf körperliche Einschränkungen und individuelle Wünsche wird bei moderat weiterlesen  

Haus der vhs, Raum 11, Gesundheitsraum

Mi. 29.08.2018 (15:45 - 16:30 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Dozent(en): Gottwill Heike

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Veranstaltungskalender

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Dezember 2018


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