Der Kurs wendet sich an Frauen und Männer, die bisher noch keine oder sehr wenig Erfahrung mit dem Laufen haben und Anleitung für einen Einstieg in weiterlesen  

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Sa. 01.09.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Sa. 29.09.2018

Dozent(en): Kroemer Ludwig

„Raus aus dem Sessel - rein in die Natur!“
Die Ausdauersportart Wandern ist gesund und entspannt,trainiert moderat das Herz-Kreislaufsystem, fördert weiterlesen  

Forst Hagen - Laufen/walken

Di. 28.08.2018 (18:00 - 20:00 Uhr) - Di. 25.09.2018

Dozent(en): Ziegler Volker