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241-30217 Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen
| Beginn | Do., 25.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 72,00 € |
| Dauer | 12 Abende |
| Kursleitung |
Andrea Hartung
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| Bitte mitbringen | großes Handtuch oder Decke (die Matte muss vollständig bedeckt werden!), bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe oder rutschfeste Socken, Getränk |
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Kursort
Grundschule Am Aalfang
Ahrensfelder Weg 4322926 Ahrensburg
Termine
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Grundschule Am Aalfang, Sporthalle
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Grundschule Am Aalfang, Sporthalle